Pourquoi faut-il manger à heures fixes ?
Soumis par redacteur2010 le jeu, 2010-11-25 15:41
Il faut 4 heures environ à ton estomac, pour digérer les aliments et les transformer en nutriments. Passé ce délai, tu peux ressentir la faim. Manger à heure fixe permet à ton corps de fonctionner de façon optimale, en respectant le rythme de ton estomac…
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