Obésité : nouvel indice de masse corporelle !
L'indice de masse corporelle (IMC) idéal a évolué : il se situe aujourd’hui entre 20,0 et 24,9 pour les hommes comme pour les femmes.
C’est la conclusion d’une vaste étude menée par des scientifiques Américains et des instituts de recherche du monde entier. Ces chercheurs ont nalysé les données concernant le poids et la taille d’environ 1,5 million de personnes, âgées de 19 à 84 ans et ayant bénéficié d’un suivi médical. Ils ont ainsi pu déterminer l’IMC idéal, associé au plus faible taux de décès. Ils ont également évalué les conséquences de l’obésité sur la mortalité. Ainsi, une femme en surcharge pondérale (IMC de 25 à 29), en bonne santé et non fumeuse, a 13 % de risques supplémentaires de décès par rapport à une personne à l’IMC inférieur à 24,9.
Pour calculer votre IMC : votre poids en kilos / votre taille au mètre carré : ex : 60 kilos/ 1,65m x1,65 m = 22,05 d’IMC
